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肩井(けんせい)とは?
肩井(けんせい) 首肩周辺には、肩こりに効果的とされるツボがあります。中でも僧帽筋の上にある肩井(けんせい)は「肩こり特効のつぼ」と呼ばれ、おすすめです。 場所 肩の筋肉が盛り上がっているところ。首を曲げると、首の後ろに大きく出る骨の下のくぼみと肩先の中央に位置し、左右1カ所ずつあります。 押し方 中指をつぼにあて、指を置いたままぐりぐりと押し回してください。 つぼを押すときは痛みを感じる程の力は入れず、痛いけれど気持ちがいいと感じるくらいの力で行うようにしましょう。1回のつぼ押しは長くても15秒以内とし、1日に多くても10セット×3回までを目安にしてください。
普段の肩こりのメンテナンスは自分でも少しはできますが、どうしてもきつい時はマッサージのプロにお任せください♪
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国道10号線大南団地入り口交差点側のENEOSさんの隣りです。大分市から下り車線沿いです。【目安:車で10分以内】松岡/敷戸/中判田/大分大学方面/パークプレイス/戸次方面の方、オススメです◎【目安:車で20分以内】わさだタウン/宗像/下郡・明野・高城方面◎【臼杵方面からもアクセス30分ほどで到着できます◎】※全て平日18時-19時頃で計算※
アクセス
Cure-ju【ケアージュ】 極上リラクゼーション
住所 | 〒870-1113 大分県大分市中判田1593-1 コンフォート山下D102号室 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
097-574-9753 |
営業時間 | 8:00~3:00 |
定休日 | 年中無休 |
代表者 | 一木 タツヤ |
創立 |
2022年7月1日 |
Contact
お問い合わせ
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