足ツボ

足裏にある、身体の中の臓器や器官と繋がっているとされる反射区のことを足ツボといいます。刺激することで血行や老廃物の排出が促進され、疲労が軽減したり、ストレスが緩和できたり、様々な効果があるとされています。